Toda a gente pode praticar BMX. Basta ter uma bicicleta de BMX e deslocar-se até uma pista para se ir divertir com os amigos.
Em competição é um pouco diferente. Ter-se-ão de obedecer a algumas regras. Os pilotos serão separados por categorias escalonadas pelas idades dos mesmos. Assim cada atleta só correrá com atletas da sua idade.
De um modo geral, as famílias envolvidas no BMX, vêm-no como um desporto competitivo, que proporciona um corpo e mente saudáveis para os seus filhos.
Na generalidade, as pistas estão localizadas longe de tráfego automóvel sendo seguras e em locais de pouca poluição.
Muitas vezes acontece vêr-se os pais a desempenharem um papel de treinador e mecânico dos seus filhos e a mãe serve o lanche e incentiva-os.

Outra questão que se poderá colocar, é se este desporto que envolve tanta perícia e velocidade, é seguro?
É óbvio que quando se anda muito rápido numa pista com muitos obstáculos, haja a probabilidade de quedas. Mas desde que se obedeça a algumas regras básicas de segurança, acaba por ser um desporto seguro. O piloto deverá utilizar um capacete (se proteger o queixo ainda é melhor); umas calças grossas; uma Sweat de mangas compridas; luvas que protejam os dedos; e uns ténis suaves. Depois é só pegar na bicicleta e ir para a pista. A Bicicleta deverá ser protegida com três esponjas: guiador, espigão e quadro, salvaguardando o piloto.

Abraços